# The Science of Well-Being: Yales beliebtester Online-Kurs

*Wissenschaft & Technik · Ayşe Demir-Müller · 2026-08-15*

## Key facts

- Der Kurs wurde im Jahr 2018 ins Leben gerufen und ist seitdem der meistbesuchte Online-Kurs in der Geschichte der Yale University.
- Professorin Laurie Santos vermittelt in mehreren Modulen Erkenntnisse aus der Psychologie, die erklären, warum wir unsere Zufriedenheit oft falsch einschätzen.
- Praktische Übungen sind fester Bestandteil des Lernprogramms und helfen Ihnen, neue Gewohnheiten zu entwickeln.
- Die Teilnahme am Kurs ist kostenlos, nur für ein Abschlusszertifikat wird eine Gebühr von Coursera erhoben.
- Der Kurs richtet sich an alle, die ihr Wohlbefinden nachhaltig verbessern möchten.

Das Wichtigste in Kürze

Der Kurs „The Science of Well-Being“ von Laurie Santos an der Yale University ist ein kostenloser Online-Kurs auf Coursera. Er behandelt wissenschaftliche Erkenntnisse zum Glücklichsein und bietet praktische Übungen. Ein optionales Zertifikat ist gegen eine Gebühr erhältlich, der gesamte Lerninhalt bleibt jedoch kostenfrei zugänglich.

## Einleitung: Der Kurs, der Yale eroberte

Stellen Sie sich einen Hörsaal vor, der so überfüllt ist, dass Studierende auf dem Boden sitzen, nur um einen Platz zu ergattern. Genau das geschah an der Yale University, als die Psychologieprofessorin Laurie Santos 2018 ihren Kurs über das Glücklichsein ankündigte. Was als Vorlesung begann, entwickelte sich zum **The Science of Well-Being Kurs**, der die Geschichte der Universität neu schrieb.

Die Nachfrage war so überwältigend, dass Santos den Kurs noch im selben Jahr auf die Lernplattform Coursera brachte. Seitdem hat sich etwas Bemerkenswertes ereignet: Millionen von Menschen aus aller Welt haben sich eingeschrieben. Damit ist dieser Kurs der beliebteste in der mehr als 300-jährigen Geschichte der renommierten Universität.

Was aber macht diesen Kurs so besonders, dass er alle Rekorde bricht? Die Antwort liegt in einer einfachen, aber provokanten Frage, die Santos ihren Studierenden stellt: Wissen wir eigentlich, was uns wirklich glücklich macht? Die meisten von uns würden sofort mit Ja antworten. Doch die Wissenschaft zeigt, dass wir in dieser Frage oft danebenliegen.

Der Kurs räumt mit eingefahrenen Denkmustern auf und präsentiert stattdessen überraschende Erkenntnisse aus der Psychologie. Es geht nicht um oberflächliche Ratgeber-Tipps, sondern um fundierte Wissenschaft, die das eigene Verhalten unter die Lupe nimmt. Die Beliebtheit zeigt: Das Bedürfnis nach echtem Wohlbefinden ist offenbar universell. Und genau diese Sehnsucht greift der Kurs auf, mit wissenschaftlicher Präzision und einer Portion Selbstironie.

## Was Sie in „The Science of Well-Being“ lernen

Der **The Science of Well-Being Kurs** der Yale University ist kein gewöhnlicher Vortrag über positives Denken. Die wöchentlichen Lektionen kreisen um zentrale Fragen zum Glück, die Sie sich vermutlich noch nie so gestellt haben. Im Kern geht es darum, Ihre Alltagsannahmen über Wohlbefinden gründlich zu hinterfragen.

Die Psychologieprofessorin Laurie Santos, die den Kurs entwickelte und leitet, hat dafür eine klare Struktur geschaffen. Jede Woche beleuchten Sie einen anderen Aspekt des Glücks. Dabei stoßen Sie schnell auf eine unbequeme Wahrheit: Vieles, was wir für glücklich machend halten, tut es in Wirklichkeit nicht. Der Kurs zeigt Ihnen, wie weit unsere Erwartungen und die Realität auseinanderklaffen.

Ein zentraler Baustein sind Strategien, um eigene Vorurteile zu überwinden. Sie lernen Methoden kennen, die Ihnen helfen, eingefahrene Denkmuster zu durchbrechen. Dazu gehört beispielsweise die Auseinandersetzung mit der Frage, warum wir uns ständig mit anderen vergleichen und warum uns das unglücklich macht.

Besonders wertvoll ist die Definition von Glück, die im Kurs erarbeitet wird. Sie erfahren, was uns wirklich glücklich macht, und werden dabei so manche Überraschung erleben. So zeigt die Forschung etwa, dass soziale Verbindungen und Dankbarkeit weit mehr zum Wohlbefinden beitragen als materielle Güter oder beruflicher Erfolg.

Der Fokus liegt dabei immer auf praktischen Übungen und wissenschaftlichen Erkenntnissen. Sie werden nicht nur theoretisch belehrt, sondern aktiv dazu angeleitet, neue Gewohnheiten auszuprobieren. Diese Kombination aus fundierter Psychologie und alltagstauglichen Aufgaben macht den Kurs so besonders.

## Kostenlos oder mit Zertifikat: Ihre Optionen

Sie können den **The Science of Well-Being Kurs** komplett kostenlos belegen. Alle Vorlesungen, Lesematerialien und Übungen stehen Ihnen ohne jede Gebühr offen. Möchten Sie jedoch ein offizielles Zertifikat erhalten, das Sie etwa im Lebenslauf angeben können, fällt eine Gebühr an. Diese liegt laut Angaben der Plattform bei 49 US-Dollar, wobei der Preis variieren kann. Beide Wege führen Sie durch denselben Inhalt, der Unterschied liegt in der Art der Begleitung.

Entscheiden Sie sich für die kostenlose Variante, arbeiten Sie sich eigenständig durch die wöchentlichen Lektionen. Sie sehen alle Videos und lesen die Texte, erhalten aber kein Feedback zu Ihren Aufgaben. Eine Benotung findet nicht statt. Das ist völlig in Ordnung, wenn Sie den Kurs primär für sich selbst machen und Ihr Wissen vertiefen möchten.

Wählen Sie hingegen die kostenpflichtige Zertifikatsoption, kommen zwei entscheidende Vorteile hinzu. Erstens erhalten Ihre eingereichten Aufgaben eine individuelle Rückmeldung und werden bewertet. Zweitens belegen Sie mit dem elektronischen Zertifikat am Ende nachweislich, dass Sie den Kurs erfolgreich abgeschlossen haben. Für viele Teilnehmende ist genau diese Bestätigung ein wichtiger Motivationsfaktor.

Eine Besonderheit sollten Sie kennen: Sie müssen sich nicht von Anfang an festlegen. Sie können den Kurs zunächst kostenlos starten und sich während der Laufzeit dazu entscheiden, doch noch ein Zertifikat zu erwerben. In diesem Fall zahlen Sie die Gebühr und erhalten laut Quelle nach der Zahlung eine verlängerte Frist von 180 Tagen, um alle Kursanforderungen zu erfüllen. Das gibt Ihnen die Flexibilität, in Ihrem eigenen Tempo zu arbeiten.

### Wichtiger Hinweis zu Kosten und Fristen

Die genannten Beträge und Fristen stammen aus den verfügbaren Informationen zum Kurs. Bitte beachten Sie, dass sich die Gebühren und Konditionen auf der Plattform Coursera jederzeit ändern können. Prüfen Sie vor Ihrer Anmeldung die aktuell gültigen Angaben auf der offiziellen Kursseite.


## Frequently asked questions

**Was ist The Science of Well-Being?**

The Science of Well-Being ist ein Online-Kurs der Yale University, der sich mit der Wissenschaft des Glücks beschäftigt. Die Psychologieprofessorin Laurie Santos entwickelte den Kurs, der ursprünglich 2018 als Vorlesung auf dem Campus begann. Wegen der enormen Nachfrage wurde er kurzerhand auf die Lernplattform Coursera verlagert, wo er seither Millionen von Menschen erreicht.

**Wer hat den Kurs entwickelt?**

Entwickelt wurde der Kurs von Laurie Santos, Professorin für Psychologie an der Yale University. Ihre Erkenntnisse aus der Psychologie hat sie in diesem Kurs so aufbereitet, dass sie für jeden verständlich sind, ganz ohne wissenschaftliches Vorwissen.

**Warum ist der Kurs so beliebt?**

Mit über einer Million Einschreibungen ist The Science of Well-Being der meistbelegte Kurs in der Geschichte der Yale University, die auf mehr als 300 Jahre zurückblickt. Diese schiere Zahl zeigt, wie groß das Bedürfnis nach wissenschaftlich fundierten Antworten auf die Frage nach dem guten Leben ist. Der Kurs verbindet ernsthafte Forschung mit alltagstauglichen Übungen, die Sie sofort umsetzen können.

**Wie kann ich kostenlos teilnehmen?**

Sie können sich direkt über Coursera für den The Science of Well-Being Kurs anmelden und alle Lerninhalte kostenlos nutzen. Dazu zählen die Videovorlesungen, Lesematerialien und Übungen. Wenn Sie die kostenlose Variante wählen, erhalten Sie allerdings kein Feedback zu Ihren Aufgaben und auch keine Benotung. Die Möglichkeit zur Zertifizierung buchen Sie separat dazu.

**Was kostet das Zertifikat?**

Für das Zertifikat wird laut den Angaben zum Kursstart eine Gebühr von 49 US-Dollar erhoben, wobei dieser Preis variieren kann. Mit dem kostenpflichtigen Upgrade erhalten Sie Zugang zu benoteten Aufgaben und können am Ende ein elektronisches Zertifikat erwerben. Entscheiden Sie sich zunächst für die kostenlose Variante, können Sie später jederzeit auf die kostenpflichtige Version upgraden.

**Welche Themen werden behandelt?**

Der Kurs widmet sich zentralen Fragen der Glücksforschung: Welche Vorstellungen über Glück sind in unserer Gesellschaft verbreitet, und wo weichen diese von der Realität ab? Sie lernen, wie Sie Ihre eigenen Vorurteile erkennen und Strategien entwickeln, um mehr Wohlbefinden in Ihren Alltag zu integrieren. Am Ende steht eine wissenschaftlich fundierte Definition von Glück, die Sie selbst überprüfen können.

**Gibt es einen festen Starttermin?**

Nein, es gibt keinen festen Starttermin. Der Kurs ist jederzeit abrufbar, sodass Sie in Ihrem eigenen Tempo lernen können. Wenn Sie sich für die kostenpflichtige Zertifizierung entscheiden, gewährt Ihnen Coursera in der Regel eine verlängerte Frist zur Erfüllung der Kursanforderungen, wobei die genaue Dauer variieren kann. Berichten zufolge lag diese Frist bei 180 Tagen ab Zahlungsdatum, eine verbindliche Garantie gibt es dafür allerdings nicht. Hinweis der Redaktion: Alle Angaben basieren auf öffentlich zugänglichen Informationen; einzelne Details wie Kursgebühren können sich im Laufe der Zeit ändern und sind entsprechend gekennzeichnet.

Canonical: https://staunen.madeda.com/the-science-of-well-being-yales-beliebtester-online-kurs/